Workshop

Você conhece o Potencial Restaurador e Criativo das Pausas?

Workshop

Você conhece o Potencial Restaurador e Criativo das Pausas?

Branca Paperetti &
Valéria Peluso Marques

Objetivo

O objetivo deste workshop é facilitar a percepção do potencial restaurador e criativo das pausas dentro dos ritmos biológicos ultradianos através da experiência e auto-observação.

Os ritmos ultradianos são produzidos e coordenados pelos sistemas nervoso e endócrino, oscilando como ondas e responsáveis pela nossa adaptação no espaço/tempo.

A partir da nossa experiência clínica observamos a importância da conexão interna em tempos desafiadores à manutenção do nosso equilíbrio e saúde mental.

Através da percepção e sincronismo com os ritmos ultradianos, tanto de forma espontânea e natural como através de práticas psicofísicas, propomos a possibilidade de alcançar maior bem-estar e equilíbrio, numa perspectiva de psicoprofilaxia e auto cuidado.

Módulos

Módulo I

Ritmos Ultradianos – respostas ultradianas restaurativas ou disruptivas?

Apresentação teórica sobre os ritmos ultradianos com recentes pesquisas, e sua interferência na manutenção e qualidade da vida humana.

  • Vivências com trabalhos corporais de auto percepção.
  • Questionário de identificação e auto-observação dos ritmos no cotidiano.

Módulo II

Ritmos Ultradianos naturais e ou potencializados através de práticas psicofísicas.

  • Aprofundamentos conceituais
  • Vivências com trabalhos corporais de auto percepção.
  • Roda de Conversa sobre observações e feedbacks.

Duração

2 encontros grupais, presenciais com duração de 120 minutos cada.

Aos sábados das 9h30 às 11h30.

Número de participantes: mínimo de 06 com vagas limitadas.

Quem pode se beneficiar?

Essa proposta é destinada a qualquer pessoa, equipes de trabalho nas áreas de educação, saúde, empresas e demais grupos relacionais: famílias, casais, dentre outros.

Pessoas de todas as áreas podem se beneficiar quando sensibilizadas, informadas, educadas e encorajadas a reconhecer e respeitar seus ritmos naturais.

Investimento total
RS 500,00

Forma de pagamento
À vista R$ 450,00
ou em 2 x de R$ 250,00
(PIX, transferência bancária ou QRCode)

Data limite para pagamento
Pagamento total até dia 09/10/24

Datas

19 e 26 de Outubro de 2024

Local

Espaço Fluir

Endereço

Rua ………….

Quem Somos?

Psicólogas Clínicas com base Junguiana , especialistas em “Cinesiologia Psicológica” pelo Instituto Sedes Sapientiae

Branca Paperetti
CRP: 06/13270

Valéria Peluso Marques
CRP: 06/6137

Pagamento

Chave PIX

123.456.789

Transferência Bancária

Banco: ……………………………..
Agência: ………………………….
Conta Corrente: …………..

QR Code

Ritmos Ultradianos